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こんにちは。TFC看護師です。
みなさんはいつ起きるかわからない災害への備えをしていますか？今年は能登半島で大地震がおきました。
我が家では防災リュックを購入し、水や食料などを準備していたのですが、先日久しぶりに見直しをしたところ、缶詰等の期限が切れていました。
期限切れのまま放置すると、いざという時に使えなかったり、安全性に問題が生じたりするリスクがあります。また、時期によって必要なものは変化します。コロナやインフルエンザもまだまだ流行っていますので、感染症予防も踏まえた備えが必要です。

防災グッズにお薬は備えていますか？
持病の薬は3〜7日間分を準備しておくとよいと言われています。先にもらった薬から飲んで、新しい薬を非常用に備えるなど薬が古くならないようにしておきましょう。
また、内服している薬の種類や量などがわかるようにしておくことが大切ですので、お薬手帳やスマートフォンでの管理など、自分のからだの情報を複数の方法で管理しておくと安心です。

1年のうちで季節の変わり目とされる4回（3月1日、6月1日、9月1日、12月1日）は「防災品点検の日」だそうです。3月1日に合わせて、防災グッズの見直しをしてみませんか？

何も起こらないことが一番ですが、何か起きたときのことを想定して、準備をしておくことが大切ですね。