リラックス方法について
2022/05/20
こんにちは。
朝晩の気温差が大きい日がまだ続いていますね。
体調や気分がなんとなくすぐれない方も多いと思います。
一説では緑や土に触れるとリラックス効果があると言われています。
我が家では、先日プランターに小松菜の種をまきました。
その後2日で芽が出てすくすく育ってくれています。
大きくなる前に摘み取って、お味噌汁の具にする予定です。
成長をちょっとした喜びにして不安定な季節を乗り切れたらと思っています。
みなさんもよかったらお試しください。