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こんにちは。受付の秋山です。

今年もやってきました、花粉症の季節

私も先月から日々戦っております、、

花粉症の症状としましては、

透明なさらっとした鼻水、鼻づまり、発作的で連発するくしゃみ、目のかゆみ

症状が重くなると

皮膚のかゆみ、頭痛、だるさ、不眠があります。

花粉症の予防には「吸わない」「付けない」「持ち込まない」があります。

コロナ禍になってからマスクをつける、外出を控える、手洗い・うがいはしていると思うので、コロナ禍以前よりは皆さん予防できていることになりますね。

他に普段の生活で注意することとして

・睡眠を良くとること、生活習慣を保つことで正常な免疫機能を保つこと

・風邪をひかないこと、お酒の飲みすぎに気をつけること、タバコを控えることで鼻の粘膜を正常に保つこと

自分でできるセルフケアとして

鼻の症状：鼻の形にあったマスクをつける、ツボを押す

目の症状：メガネの着用、タオルで冷やす

普段の生活で注意すること、セルフケアをしつつ、早くから花粉症の治療薬を服用することで症状を軽く過ごしましょう。

当院では花粉症の治療薬や漢方薬の処方、舌下免疫療法も行っています。