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毎日うだるような暑さがつづいてますね。
最近、「熱中症警戒アラートが発表されました」という情報をよく耳にしませんか？
これは今年の４月末から全国を対象に運用されるようになったとても新しい警報です。

熱中症警戒アラートは暑さ指数３３℃以上で発表されます。
暑さ指数とは①気温②湿度③輻射熱の３つを取り入れた指標で、熱中症の危険度を判断する数値だそうです。

先程、暑さ指数３３℃以上でアラートが発表されると述べましたが、実は２８℃を超えたところで「すべての生活活動において熱中症の危険がある」そうです。

では３３℃を超えると・・・、「高齢者は安静状態においても熱中症の危険がある」
とのこと❢

熱中症警戒アラートが発表されたら、次のような行動を取るよう呼びかけられてます。
１．いつも以上に熱中症対策を取る
２．不要不急の外出を避ける
３．屋外や空調なしの室内での運動は、原則中止または延期
そして
４．身の回りにいる熱中症の危険性が高い人（高齢者、子ども、障がいのある人、
体調不良の人）に声掛けをする

自分も熱中症にならないように身を守りつつ、周囲の人にも気を配って、この猛暑を
一緒に乗り越えていきましょう!