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こんにちは。

寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

2月も中旬になり、花粉症シーズン到来となりました。

今回は花粉症対策についてご紹介いたします。

①家に入る前に花粉を落とす

上着についた花粉を自宅に持ち帰らないために、玄関に入る前に花粉を払い落とすことがポイントです。

②帰宅後はうがい・洗顔を

うがい・洗顔を行うことで顔の周りや喉に付着した花粉を洗い流すことができ、予防に繋がります。

③掃除機より拭き掃除を

掃除機を使用すると排気口から花粉が舞う可能性があるため、拭き掃除が効果的です。

また、就寝時に花粉を吸い込まないように枕元を少し湿らせたタオルやティッシュで拭くことも予防に役立ちます。

④早めに医療機関を受診する

早めに治療を開始することで、症状が軽くすむ可能性もあります。

当院では花粉症に対する治療も行っておりますので、ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。