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こんにちは。TFC看護師の梅野です。

朝・晩と秋の気配を感じられる気候となってきましたが、まだまだ日中は35℃を超す猛暑が続いてますね。しかし暦の上では立秋も過ぎ秋が始まっています。夏気分の生活も少しずつ変えていかなければ…と思う日々です。

先日、散歩をしているときに近所の庭先で撫子を見かけました。撫子といえば『秋の七草』七草といえば春の七草は有名ですね。食べて無病息災を願うのに対し秋の七草は眺めて楽しむ草花です。しかし民間薬や漢方薬として古くから使われているのだとか…。例えば（すすき）の根には解熱や利尿作用に。（撫子）はむくみ改善や高血圧に。（フジバカマ）は入浴剤として保湿やかゆみを取る効果があり（萩）（桔梗）の根には咳止めなど色々な効果があるそうです。特に（葛）から作る葛根は風邪薬として有名ですね。

【女郎花・ススキ・桔梗・撫子・藤袴・葛・萩】みなさんも秋の七草をみつけてみてください❢