おすすめの野菜
2017/02/20
こんにちは 福岡市南区 五十川の竹山ファミリークリニック 受付 満武です
今日はこの時期にオススメの野菜「大根」についてご紹介します。
大根は「スズシロ」とも呼ばれ、1月7日に食べる「七草粥」の一種とされています。
大根に含まれている消化酵素が、ご飯や餅、いもなどに含まれるデンプンの消化を助けてくれます。
魚やお餅に大根おろしを添えて食べると、さっぱりと美味しく食べられますし、消化も助けてくれますので一石二鳥ですね❢
当クリニックにはキッズスペースもご用意しておりますので、お子様連れの方にもご安心してご来院いただけます。